تُعد مهارة الإسعاف في حمامات السباحة مهارة ضرورية ينبغي على أي أب أو أم تعلمها من أجل أطفالهم السباحين أو الذين يتعلمون السباحة، ويعد الغرق ثاني أسباب وفاة الأطفال المتراوحة أعمارهم بين 0 إلى 15 عامًا ويمثل ما يقرب من 42% من جميع حالات الغرق في جنوب أفريقيا.
والأطفال معرضون للخطر بصفة خاصة لأنهم فضوليون وينجذبون إلى المياه، ولكنهم غير قادرين بعد على فهم مدى خطورتها. إذا تعرض طفلكِ للغرق الوشيك، فيمكن لخطة إنقاذ سريعة أن تمنع مأساة.
يمكن للطفل الصغير أن يغرق في مياه لا يزيد عمقها عن 5 سم، حيث تكون كافية لتغطية وجوههم وأنفهم. عليكِ التأكد أن لديك بعض معدات الإسعافات الأولية الأساسية حول حمام السباحة، بما في ذلك معدات الإسعافات الأولية وإحدى أنواع سترات النجاة.
ما يجب القيام به في حالات الطوارئ
إذا كان طفلكِ مغمورًا في المياه، فتتمثل أولويتك في إخراج الطفل من حمام السباحة ثم تفقد ما إذا كان يتنفس. إذا لم يكن يتنفس، ضعي طفلك على سطح صلب، واطلبي النجدة وابدئي بالقيام بالإنعاش القلبي الرئوي. لا تفترضي أنه قد فات الأوان لإنقاذ حياة الطفل، حتى إذا كان لا يستجيب، لا تتوقفي حتى يتولى متخصصون طبيون الأمر. يجب على جميع الآباء والأمهات تعلم الإنعاش القلبي الرئوي وأخذ دورة تدريبية في أساليب إنقاذ الحياة، خاصة إذا كان لديهم حمام سباحة في المنزل، وإذا كنتِ لا تعرفين الإنعاش القلبي الرئوي، فإليكِ بعض الخطوات التي ينبغي اتخاذها.
الخطوة الأولى:
فتح مجرى الهواء لدى الطفل، عن طريق إرجاع رأس الطفل للخلف بيد واحدة، لكن برفق، ثم رفع ذقنه باليد الأخرى. ضعي أذنكِ على فم وأنف الطفل وانظري واسمعي واستشعري تنفسه.
الخطوة الثانية:
إذا بدى أن الطفل لا يتنفس:
• الأطفال تحت عمر سنة: ضعي فمكِ على أنف وشفاه الطفل وأعطِه تنفس اصطناعي مرتين، بحيث يمتد كل منها لحوالي 1 ثانية ونصف. وانتظري صعود وهبوط صدره.
• الأطفال الذين يبلغون عامًا فما فوق. أغلقي أنف الطفل واطبقي شفتيكِ على فمه. أعطيه تنفسًا اصطناعيًا بطيئًا وكاملًا مرتين (ثانية ونصف في كل مرة). انتظري صعود وهبوط صدره قبل إعطائه النفس الثاني.
الخطوة الثالثة:
في حالة صعود الصدر، تفقدي النبض (انظري الخطوة الرابعة).
إذا لم يصعد الصدر، حاولي مرة أخرى. أعيدي إمالة الرأس وارفعي ذقن الطفل، وكرري إجراء التنفس الاصطناعي.
الخطوة الرابعة:
تفقدي النبض: ضعي إصبعين على رقبة الطفل إلى جانب تفاحة آدم (أما بالنسبة للرضع، استشعري الذراعين من الداخل بين المرفق والكتف). وانتظري خمس ثوانِ. إذا كان هناك نبض، اعطي نفسًا واحدًا كل ثلاث ثوانِ. تفقدي النبض كل دقيقة، واستمري في إجراء التنفس الإنعاشي حتى يتمكن الطفل من التنفس أو حتى تصل النجدة.
الخطوة الخامسة:
إذا لم تجدي نبض، فعليكِ:
• الرُضع دون سن عام: تخيلي الخط بين حلمتي الطفل وضعي أصبعين تحت نقطة المنتصف. اضغطي برفق على الصدر خمس مرات خلال ثلاث ثواني. بعد القيام بالضغط خمس مرات، اطبقي شفتيكِ على فم وأنف الطفل وأعطيه تنفس اصطناعي مرة واحدة.
• الأطفال الذين يبلغون عامًا فما فوق. استخدمي عقب اليد (بكلا اليدين في حالة المراهقين أو البالغين) لإجراء خمس ضغطات سريعة في منتصف عظمة الصدر (أعلاها مباشرةً حيث تجتمع الأضلاع) لمدة 3 ثوانِ تقريبًا. احرصي أن يكون ذلك برفق، فهو لا يزال طفلًا. بعد إجراء خمس ضغطات، اغلقي أنف الطفل واطبقي شفتيكِ على فمه، واعطيه تنفسًا اصطناعيًا كاملًا لمرة واحدة.
• جميع الأعمار: استمري في إجراء خمس دورات من الضغط على الصدر يتبعها تنفسًا اصطناعيًا واحدًا لمدة دقيقة، ثم تفقدي النبض. كرري الدورة إلى أن يعود النبض أو حتى وصول النجدة وتوليها الأمر.
يجب إبقاء طفلكِ دافئًا، بغض النظر عما حدث، لذا اخلعي أي ملابس مبتلة وتغطيته ببطانية أو حتى فوطة جافة. يجب إبقاء من يتعرضون للغرق الوشيك تحت الملاحظة في المستشفى لمدة 24 ساعة.
يُعد تجنب وقوع الحوادث هو أفضل استعدادات الإسعافات الأولية لحمام السباحة. ينبغي عدم ترك الأطفال وحدهم في حمام السباحة أو البحر أو المنتجع أو أي مسطح مائي آخر أو بالقرب منها.
تعقد مؤسسة إسعاف سانت جون دورة تدريبية حول الإسعافات الأولية بعنوان الإسعافات الأولية للأسرة والأصدقاء من أجل الأطفال ""Family and Friends First Aid for Children"" وهي مخصصة للوالدين ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يرغبون في تعلم الأساليب الضرورية للإسعافات الأولية للأطفال.
